ウェル日誌Well journal

食欲の秋です!!

ウェル日誌

 

練馬区の訪問介護事業所ケアウェル練馬の森光です。

過ごしやすい季節となりました。『秋は実りの秋』と言われるように美味しい食べ物がたくさん出回る     
季節です。娘の小学校では豊島区ですが小さな畑でさつまいもやお米を栽培しています。     
先日は手足、真っ黒になってさつまいもを収穫をしてきました。     
『食欲の秋』でもあるので、肥満や生活習慣病を防ぐ為にも食べ過ぎ!には     
気を付けて秋の味覚を楽しみたいものです。

株式会社リレーション  ケアウェル練馬

森光 恵美子

 

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